Blog
Sta-werkplekken optimaal gebruiken (met fysiotips)
Een sta-werkplek helpt je om minder lang te zitten tijdens je werkdag. Alleen staan levert niet automatisch voordeel op. Je lichaam vraagt om afwisseling, juiste houding, regelmatige beweging. Zonder aandacht ontstaan snel klachten in rug, nek, benen. Daarom gebruik je een sta-werkplek bewust. Je voorkomt zo overbelasting tijdens lange werkdagen. Daarnaast werk je prettiger wanneer...